7 importantes cuidados com a pele do idoso

Cuidado com a pele na hora do banho

O banho diário é uma etapa muito importante para o idoso e deve ser considerado. Além de preservar a integridade da pele, o banho acalma, relaxa, acalma as tensões e melhora substancialmente o estado de humor do idoso. Ele deve ser dado após a efetivação de exercícios ou qualquer tipo mais acentuado de movimentação.
É importante que o cuidador dê preferência ao banho de chuveiro, no entanto, caso não seja possível, o banho necessitará ser dado no quarto, sobre a cama. É categoricamente notável, em todos os aspectos, as melhorias adquiridas pelo idoso, até mesmo na elevação da sua autoestima, após o seu banho diário, isso, além de incitar a circulação e remover sujidades. Daí a grande importância de transformar esse momento em especial.

Preparativos para o banho:

• Encoste a porta e janelas do quarto, a fim de evitar correntes de ar ou frio;
•  Averigue a temperatura da água. Água muito quente, além de originar queimaduras, aumenta o ressecamento da pele;
• Deixe separadas as roupas que serão vestidas no idoso após o banho;
•  De Preferência o horário mais agradável para o idoso;
• Escolha um sabonete neutro para que a pele do idoso não seja agredida, assim como para evitar cheiros muito fortes;
• Lave bem as mãos e os braços;
• Retire quaisquer acessórios que possam vir a machucar os idosos, como pulseiras, anéis e relógios;

 Etapas do banho realizado no quarto:

É importante lembrar que qualquer que seja a condição física do idoso, o cuidador deverá decorrer o banho por etapas e nunca poderá passar à etapa seguinte, sem antes enxugar e vesti-lo adequadamente. Neste caso, deverá proceder da seguinte maneira:

1. Levar para o quarto: jarros de água morna, toalhas, bacia, bucha macia e sabonete neutro;
2. Abrigue com uma toalha a área do corpo a ser lavada. As demais, enquanto aguardam a sua vez, necessitarão estar cobertas por um lençol ou cobertor, caso esteja frio.
3. O cuidador, ao realizar o banho em um idoso, deverá adotar a seguinte sequência: membros superiores, tronco, membros inferiores e as costas.
4. Principie o banho com a higiene oral, lavando-lhes suavemente a boca e os dentes. Lave o rosto, orelhas, pescoço. Feito isso, seque cuidadosamente o idoso, sem friccionar a toalha ao corpo;
5. Colocar a parte de cima do pijama ou camisola;
6. Colocar a comadre sob o idoso, proporcionando a luva de banho com sabonete para que ele proceda à higiene íntima. Concluída a higiene íntima, oferecer a toalha para que ele se seque. Caso o idoso esteja impossibilitado de se lavar, será o cuidador que o fará. Enxaguar, enxugar e desprezar, em seguida, tal toalha.
7. Colocar as mãos do idoso na bacia, lavar e enxugar.
8. Colocar os pés na bacia, lavar e enxugar, especialmente entre os dedos, comprimindo ligeiramente a toalha para evitar atritos. Ao enxugar, o cuidador deverá utilizar uma toalha macia, que faça uma massagem no corpo, impedindo a fricção.
9. Colocar a parte inferior do pijama, pentear os cabelos, limpar e cortar as unhas caso necessário.

Dicas:

• A hidratação da pele e a massagem de conforto são essenciais para ativar a circulação sanguínea e manter a elasticidade da pele, evitando lesões. Portanto, cuidadores, caso não saibam como proceder, busquem aprimorar seus conhecimentos sobre esses assuntos, já que são de fundamental importância para a saúde dos idosos;
• Quando o idoso for acamado, é aconselhável que ele use blusas abertas nas costas, para evitar a formação de úlceras por pressão.
• Ao vestir os idosos dependentes, o cuidador deverá colocar primeiro o lado de menor movimentação. Ao despir, é o contrário. O cuidador deverá despir o lado de menor movimentação por último.
• Deve-se estimular sempre a independência do idoso, em todos os aspectos possíveis, até mesmo para os cuidados pessoais, como escovar os dentes e pentear os cabelos.
• Cultive a vaidade em seus idosos, por meio do uso de adornos, roupas limpas e cheirosas, perfumes, entre outros.

 Na terceira idade o cuidado deve ser redobrado com a hidratação da pele 

Perda de elasticidade da pele, redução da camada de gordura e redução das secreções sebáceas fazem parte do processo de envelhecimento. Por isso, a hidratação da pele não pode ser esquecida por quem já chegou nessa fase. A pele acaba carecendo de uma hidratação melhor, que deve ser interna, por meio de ingestão de líquidos e alimentos, e também com uso de produtos que podem ser cultivados na pele.

Ambos os tipos de hidratação têm recomendações específicas. Para se hidratar “de dentro para fora”, é recomendado que os idosos consumam de 30 a 50 mililitros de líquidos por quilo de peso por dia, mesmo sem sentir sede, já que a sensibilidade à sede abranda com o passar dos anos. Além de água, e recomendado a ingestão de água de coco, gelatina, chás e sucos, além de frutas ricas em líquidos (cítricas, principalmente).

Opções

Os cremes e loções hidratantes vêm para auxiliar a hidratar e manter a pele sadia, colaborando também para uma sensação de bem-estar, pois a pele seca pode coçar ou descamar. Para regiões mais secas, como os pés e as mãos, os especialistas aconselham o uso de cremes que contenham silicone e óleos vegetais e minerais, que conseguem a chamada hidratação por oclusão (redução da perda de água pela pele). Para regiões mais delicadas, como o rosto, a orientação é que se utilize produtos com ureia ou pantenol.

Alguns produtos, além de hidratar, auxiliam a restaurar a barreira lipídica da pele, protegendo-a do ressecamento, e outros mais oleosos, são indicados para quem sofre de alguma condição específica, como a psoríase, que causa a intensa descamação da pele. Para determinar qual o melhor tipo de hidratação e o produto mais indicado para cada caso, porém, a indicação é que as pessoas passem por uma avaliação médica.

Barreira lipídica da pele

O manto natural de lipídios protege a pele do ressecamento, o qual, além de envelhecer, pode causar rachaduras e fissuras por onde micro-organismos podem entrar na pele, causando infecções. Por isso, os cuidados para a manutenção dessa barreira são essenciais.

Desidratação crônica

A proporção do peso de um idoso que corresponde à água é menor do que a de crianças e adultos, por isso ele tem uma necessidade um pouco menor de líquidos. Por outro lado, isso facilita o processo de desidratação, já que a reserva de líquido dos idosos é menor.

Segue mais dicas

1. Hidratante:o melhor momento para passá-lo é logo depois do banho, quando os poros ainda estão dilatados e o produto é absorvido.
2. Banho quente:deve ser evitado, porque promove perda hídrica. O melhor é que a água permaneça morna ou fria.
3. Sabonete:escolher por sabonetes neutros, sem desengordurantes (exceto se a pele for oleosa), e não exceder no uso do produto.
4. Esponja de banho:além de colaborarem para a remoção da barreira natural da pele, as esponjas podem machucar peles mais velhas, que são mais finas e delicadas, então a orientação é evitá-las.