- 23 de março de 2018
- Postado por: Residencial Serenidade
- Categoria: Dicas
Para envelhecer de forma plena, é essencial ter um meio de exercitar a mente e o corpo. Por conta disso, os
benefícios da terapia ocupacional na terceira idade tem sido cada vez mais explorados.
A terapia ocupacional é uma área da saúde que tem como objetivo proporcionar mais qualidade de vida para idosos. Para isso, são utilizadas diferentes técnicas e métodos que trabalham o fortalecimento mental e físico.
Mais do que isso, essa abordagem também visa estimular o convívio social. Assim, os praticantes conseguem criar laços, e ter uma vida mais saudável e plena.
5 benefícios da terapia ocupacional na terceira Idade
Os benefícios da terapia ocupacional na terceira idade são os mais variados. Além de ser uma forma de promover bem-estar, esse método também auxilia no empoderamento dos idosos.
- Diminui o risco de doenças
Por trabalhar tanto o corpo quanto à mente, essa abordagem ajuda na prevenção de uma série de doenças. Entra elas, podemos citar: depressão, ansiedade, hipertensão, diabetes, obesidade, artrite, osteoporose entre outras.
- Reabilitação de movimentos
Mais um dos benefícios da terapia ocupacional na terceira idade é que ela ajuda no processo de reabilitação. Isso porque, ela trabalha diferentes tipos de movimentos, auxiliando o praticante a retomar a sua capacidade motora.
- Sociabilidade
O método também tem um papel fundamental na sociabilidade do idoso. Isso porque, ele estimula o convívio social, fazendo com que o participante entre em contato com outras pessoas e desenvolva laços mais profundos.
- Desenvolvimento de novas habilidades
Entre os benefícios da terapia ocupacional na terceira idade também podemos citar o aprimoramento de habilidades. Por mesclas diferentes técnicas e dinâmicas, essa abordagem ajuda o idoso a desenvolver novas habilidades e aprimorar as existentes.
- Diminui os sintomas de doenças
A metodologia também ajuda a diminuir o impacto de doenças comuns entre os idosos, como a depressão, o AVC e o Parkinson. Graças as atividades, os praticantes acabam exercitando o corpo e a mente.
Por conta de todos esses benefícios da terapia ocupacional na terceira idade, é que essa técnica tem se tornado cada vez mais popular. Com ela, é possível envelhecer de forma mais plena e com saúde.
Como a terapia ocupacional gera bem-estar?
A terapia ocupacional é uma área da saúde que tem como objetivo gerar mais autonomia e bem-estar para os praticantes. Para isso, ela utiliza de ocupações e atividades do dia a dia.
Por conta disso, ela é muito recomendada para idosos. Isso porque, com o envelhecimento, acabamos perdendo muitos movimentos, e vão surgindo limitações. Essa técnica proporciona mais qualidade de vida porque:
- Trabalha com a reabilitação de movimentos;
- Geralmente é realizada em grupo, o que estimula a socialização;
- É aplicada por profissionais capacitados, que dão todo o suporte necessário para os alunos;
- Pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente das limitações.
Mais do que uma forma de proporcionar uma ocupação para os idosos, essa técnica é uma maneira de envelhecer com mais saúde.
Retomando a independência com a terapia ocupacional
Um dos benefícios da terapia ocupacional na terceira idade é que ele dá mais independência para o idoso. Isso porque, ele irá realizar atividades que o ajudarão a retomar o controle sobre o corpo e a mente.
Além disso, várias dinâmicas também incentivam que os alunos criem produtos úteis. Muitas vezes, é possível até comercializados.
Por conta disso, um dos principais benefícios da terapia ocupacional na terceira idade é a independência. Com ela, o idoso não se sentirá mais limitado.
Quer conhecer mais sobre esse método? Então confira o site do Residencial Serenidade. Aproveite e veja o artigo “Fisioterapia – Fisioterapia na promoção e prevenção da saúde na terceira idade”.